Great Himalaya Note6: 6-8/4/2017 (Ghunsa 3300m, Kambachen 4200m, Lonak 4700m)

Great Himalaya Note6: 6-8/4/2017 (Ghunsa 3300m, Kambachen 4200m, Lonak 4700m)
Great Himal Race 1,800km 90,000m D+ 45days
for Chaiyapruk Children Home Foundation :
www.facebook.com/ChaiyaprukFoundation

เพิ่ง​โพสต์​ Note5 ไป​เมื่อ​ครู่​ เดี๋ยว​ Note7 ที่​เขียน​ไว้​แล้ว​อาจ​ตามมาด้วย ครับ​ 🙂

***
วันที่​ 6เม.ย. ออกเดินทาง​ตามกำหนด​การ​เดิม​ วันนี้​เริ่ม​ได้​เดิน​ระยะ​ทาง​ไกล​ขึ้น​ เพื่อ​ชดเชย​สามวัน​ที่​ผ่าน​มา​ จริงๆ​แล้ว​เส้นทาง​เดิน​จะต้อง​ลัดเลาะ​ไป​ตาม​แม่น้ำ​ตลอด​ แต่​หลายๆ​ช่วง​ที่​เรียบ​แม่น้ำ​ไม่ได้​ก็จะ เป็น​ทาง​ขึ้น​ชัน​ ที่​ทำให้​เหนื่อย​จน​ท้อ​ได้เลย​ ก็​คิด​ใน​แง่​บวกว่า จะ​ได้​ถึง​ความสูง​ของ​จุดหมาย​วันนี้​เร็ว​ขึ้น​ แต่​ที่​ไหน​ได้​สักพัก​ก็​ลง​มา​เรียบ​แม่น้ำ​เหมือน​เดิม​ เรา​ลืม​คิด​ไป​ว่า​ที่​เรา​เดินลงนั้น มัน​นิดเดียว​เอง​น้อยกว่า​ที่​เดิน​ขึ้น​มา​เยอะ​ ​เพราะ​แม่น้ำ​ก็​สูง​ขึ้น​มา​เรื่อย​ๆ​ ตาม​ระยะทาง​ที่​เรา​เดิน​มา​
อีก​อย่าง​คือ​ถ้า​เรา​เดิน​ขึ้น​อย่าง​เดียว​อย่าง​มาก​เรา​ก็​ไป​ได้​สูงสุด​ที่​ยอด​เขา​ที่​เรา​อยู่​เท่านั้น​ แต่​มันอาจ​ไม่ใช่​เป้าหมาย​จริงๆ​ของเรา​ ที่​ต้อง​ผ่าน​เขา​อีก​หลายลูก​ที่​สูง​กว่า​มาก​
การ​เปลี่ยน​แนวเขา​ทุกครั้ง​เรา​จึง​ต้อง​ยอม​เดินลงบ้าง บางครั้ง​อาจ​ไม่​ต้อง​ลง​ไปสุด​หุบเขา​เพราะ​สะพาน​ข้าม​หุบ​เขา​ข้าม​แม่น้ำ​ ก็ถือ​เป็น​เรื่อง​ของ​ดวง​ หรือ​การ​รู้จัก​ใช้​ตัว​ช่วย​ต่าง​ๆ​นาๆ​ นะ​ครับ​ 🙂
กลับมา​ที่​การ​เดิน​ trekking จริงๆ​ ของ​ผม​เดิน​มาจน​ถึง​ความสูง​ 3000เมตร อีกนิดเดียว จะถึง​ที่​พัก​ เริ่ม​รู้สึก​เหนื่อย​มากขึ้น​ เครียด​เลย​ครับ​กลัว​แพ้​ความ​สูง​เหมือน​ตอน​ขึ้น​ EBC ตอนนั้น​อาการ​เริ่มชัด​ที่​ความสูง​ 4800m ก่อนถึง​ GorakShep
แม้อาการ ไม่ชัด​แต่ก็กังวล พอสมควร​เพราะ​ยัง​ต้อง​ขึ้น​อีก​เยอะ​ครับ​กว่าจะถึง KBC ที่​ความ​สูง​ 5200m

ตอน​เย็น​ปัญหา​ประจำ​วัน​ของ​Camp ก็คือ​ อาหาร​เย็น​ที่ช้า​มาก​ๆ​วันนี้​ สามทุ่มกว่า เลย​ครับ​สาเหตุ​คือ​ช่วง​trekking ก่อนแข่ง​ผู้จัดฯ​จะ​เป็น​คน​ดูแล​เรื่อง​อาหาร​ให้​ แต่ลูกหาบ ที่​แบก​วัตถุดิบ​เดิน​ตามมา​ถึง​ค่ำมาก ทุกวัน​ แตะต้อง​เสียเวลา​ทำอาหาร​เลี้ยงคน​กว่า​ 40คน
ก็​เริ่มชิน​แล้ว​ครับ​ กินเสร็จ​ก็เข้านอนเลย ไม่เคย​มีปัญหา​นอนไม่หลับ​ครับ​ 🙂

***
วันที่​ 7 เม.ย. 8:30น. ออกเดินจาก Ghunsa 3300m ออกสาย​เพราะ​เส้นทาง​ไม่ไกลมาก​แต่​ไต่​ความสูง​ประมาณ​ 900m
ด้วย​ความ​กังวล​จาก​เมื่อวาน​ก็พยายาม เดิน​ช้าๆ และ​อู้​พักหยุดถ่าย clip ด้วย​ Gopro​เป็นระยะ​ๆ​ จาก​ที่​สังเกต​ด้วยรวม​ รู้สึก​ว่า​ผู้ชาย​จะ​แพ้​ความสูง​มากกว่า​ผู้หญิง​นะครับ​
วันนี้​เริ่ม​เห็นบางคน (ผู้ชาย) ช้า​กว่า​ปกติ​ Steven เพื่อน​ชาว​มาเลเซีย​อาการ​เริ่มชัด​ ถึง​ที่​พัก​กิน​อาหาร​ไม่ลง​ แพทย์​ในทีม​เอา​เครื่องวัด​ออกซิเจน​มาวัด​ที่​นิ้ว​มือ​ได้​ตัวเลข​ 68 บอกว่า​ค่อน​ข้าง​ต่ำ​เลย​ให้กินยา​ Diamox​ ของผม​วันนี้​ยัง​ไม่​ได้​วัด​แต่​เมื่อวาน​วัดได้​ 91 ครับ​ เขาบอกว่า อยู่​ใน​เกณฑ์​ดี​ ต้องคอย​ดูพรุ่งนี้ ต่อไป​
เพื่อ​ความ​ไม่​ประมาท​ช่วงบ่าย​หลัง​ถึง​ที่พัก​ Kambachen​ 4200m ผม​ชวน​ Ngawang​ เดิน​ขึ้นเขา หลังหมู่บ้าน​เพื่อ​เป็นการ​สร้าง​ความ​เคยชิน​กับ​ความสูง​ เป็น​เรื่อง​ที่​เป็น​ที่​รู้กัน​ แต่​คน​ส่วนใหญ่​มัก​จะ​ละเลย​กัน​
โชคดี​ด้วย​ครับ​ ขึ้นไป​แล้ว​ได้​ยินเสียงนก หันขึ้นไป​ดู​ปรากฏ​ว่า​เป็น​ Himalaya SnowCock​ ตัวใหญ่​มาก​ แต่​ที่​ประทับใจ​คือ​ ห่างไป​ไม่ไกล​เจอฝูงกวาง เขาเป็นหงอน​ใหญ่​ เรียกกันว่า Blue Sheep ถ่าย​คลิป​มาด้วย​หวัง​ว่า​จะชัด​แต่​ตาเปล่า​ชัดมาก​ครับ​ 🙂

*** 8 เม.ย. “ประสบภัย​หนาว​ที่​ Lonak​ 4700m
ตื่น​เช้า​มา​ 6:00น. Ngawang รีบ​เตือน​ผม​ว่า​อากาศ​ดี​ลม​สงบ​ ชวน​ผม​ออก​ไป​บิน​โดรน​รอบ​หมู่บ้าน​ ลองให้​ Ngawang​บิน​ขึ้น​ดู​ตื่นเต้น​ดี​ 🙂
วันนี้​ก็​คล้าย​เมื่อวาน​คือ​ระยะทาง​ไม่ไกล​มาก​ไต่​ความสูง​ 600m มีบสงช่วง อันตราย​เพราะ​ลมแรง​พัด​หิน​ตก​กลิ้ง​ลง​มา​ตลอด​ จริงๆ​ช่วงนี้​ก็​ควร​จะมี​ Helmet แต่​ทุกคน​ได้​รับ​คำแนะนำ​ให้​ใส่​ไว้​ใน​ drop bag #2 สำหรับ​การ​ข้าม​ pass เท่านั้น​
เส้นทาง​สวยขึ้น ทุกวัน​ตาม​ความ​สูง​
ประมาณ​เที่ยง​เรา​ก็​มา​ถึง​ ที่พัก​คืนนี้​ Lonak​ 4700m​
ช่วง​เที่ยง​กว่า​ๆ​ จู่ๆ​ ลม​ก็​หยุด​ ผม​จึง​รีบ​เอา​โดรน​ขึ้น​บิน​อีก​ครั้ง​ ได้​ภาพ​สวย​มาก​เลย​ครับ​ 🙂
จากนั้น​พัก​เดียว​ลม​ก็แรง​ขึ้น​จาก​ที่​อุณหภูมิ​ต่ำ​ใกล้​ 0องศา อยู่​แล้ว​การ​เป็น​หนาว​มาก​ ทั้งๆ​ที่​เพิ่ง​จะ​บ่ายสอง​ทุกคน​ใส่​ชุด​เต็มสูตร​ ผมรีบ​มา​เปลี่ยน​ชุด​เช่นกัน​เรียก​ว่า​ใส่​เพิ่ม​ดี​กว่า​
คือ​ถุงเท้า​สอง​ชั้น​(สองคู่) กางเกง​ขายาว​2ชั้น เสื้อ​ base layer, เสื้อ​เทรล, เสื้อ​fleece, เสื้อ​ดาวน์​900(NorthFace), Gore Text ชั้น​นอก​สุด​ รวม​ห้าชั้น​ถุงมือ​สกี​หมวกคลุมหัว เรียกว่า​ไม่​ต้อง​เปลี่ยน​ชุด​อีก​แล้ว​จนถึง​พรุ่งนี้​เย็น​เลย​

พรุ่งนี้​เป็นวัน​เริ่มต้น​การแข่งขัน​แล้ว​ครับ​
พวกเรา​ต้อง​ออกเดิน จากที่นี่ (Lonak) ตอนตี​สาม​ เดิน​สี่​ชั่วโมง​ถึง​ Kanchenjunga base camp แล้ว​เริ่ม​การแข่งขัน​โดย​วิ่ง​ลงมา​ตอน​ 7:00น.
ความ​โหด​ของ​จริง​จะ​เริ่มต้น​พรุ่งนี้​ครับ​ 🙂

***เขียน​เพิ่ม​เพิ่ม​ภายหลัง​
หลังจาก​นั้น​ไม่​มี​เวลา​เขียน​เลย​ครับ​ มีทั้ง​ท้องเสีย​ ทั้งป่วย​เป็นไข้​และ​แพ้​ความสูง​นิดหน่อย​ สภาพอากาศ​ที่​หนาว​ต่ำกว่า​ลบสิบองศา ที่​ต้อง​นอนใน​เต็นท์​เล็กๆ​ แต่ก็ผ่านมาได้ ครับ​ ผมใช้​วิธี​ส่ง​ข้อความ​ผ่าน​ดาวเทียม​วัน​ละ​(หรือ​ทุก​สองวัน) น้องๆ​ จะ​ทยอย​เอาขึ้น​ให้​ที่​ Facebook​: บันทึก​สอง​เท้า​ และ/หรือ​ เว็บไซต์​ www.drjung.run​ ครับ​

ติดตาม​เรื่อง​ราว​ทั้งหมด​ได้จาก Www.DrJung.run ครับ
(By @Thai.run​)

ขอขอบคุณ:
ผู้สนับสนุนหลัก: @Carabao Dang
อุปกรณ์:
@The North Face Thailand
@Black Diamond Thailand
@Garmin Thailand @Garmin Sport
@ThailandOutdoor Shop
@VATEMON’S IN U
@RevvEnergy Thailand
@BananaRun : เรื่องอุปกรณ์วิ่ง เป็นเรื่องกล้วยๆ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.