Great Himalaya Note12 “Album”: 11/5/2017 Stage31/(all 45stages) @Kagbeni 2800m Great Himal Race 1,800km 90,000m D+ 45days for Chaiyapruk Children Home Foundation : www.facebook.com/ChaiyaprukFoundation วันนี้สัญญาณเน็ตดีมากครับ แต่ไม่มีเวลาเขียนยาวๆ ต้องรีบนอนพัก เพราะเดิน วันละ 13ชั่วโมง มาสามวันติดต่อกันแล้วครับ ขอเน้นส่งรูปภาพแทนครับ วันนี้ช่วงเช้าข้ามพาส Thorong la (La = pass) 5416m เจอคนไทยบนยอดพาสด้วยครับ หิมะตกหนักพอดี อากาศหนาวมาก แต่พอลงมาที่ 4000m มีแดดออกก็กลายเป็นร้อนมากอยู่ช่วงนึง เดินขึ้นช้าๆ ก็ไม่เหนื่อยมากครับ ไม่มีอาการแพ้ความสูงหรือ AMS แต่จะเหนื่อยง่ายหน่อยเมื่อเกิน 4500m ขึ้นไป ช่วงเดินขึ้นยังไงก็ไม่ทัน Ngawang ครับ แต่ช่วงลงและทางราบ […]

Trekking pole: ผู้จัดฯ ทำ pole ของนักวิ่งหายระหว่างเดินทางด้วยเครื่องบินไปจุดเริ่มต้น ผมต้องหาซื้อไม้ชั่วคราว ใช้มากว่า 400ชั่วโมง (รู้สึกผูกพันเหมือนกัน) แต่ดีใจได้เจอไม้สำรองที่ drop back#6 เป็น Black Diamond Trekking pole ที่เคยใช้ซ้อมอยู่ประจำครับ Trail Running Shoes: คู่ที่สองใช้มาแค่สัปดาห์กว่าๆ แต่สภาพยับเยินมากครับ เป็นคู่ที่เคยใส่ที่เมืองไทยมาแล้วประมาณ 300กม. ส่วนคู่ที่สามนี้เคยใส่มาแล้วนิดหน่อย ต้องพยายามประคองใช้จนจบการแข่งขันให้ได้ครับ เพราะเป็นคู่สุดท้ายแล้ว Altra King MT ครับ จริงๆ ไม่เหมาะกับรายการโหดๆ แบบนี้เท่าไหร่ เพราะเป็น minimalist shoes และไม่มีการป้องกันส่วนของ upper (เป็นสาเหตุให้ผมต้องเปลี่ยนหลายคู่) แต่ผมชอบพื้นที่บางแต่ทน และ size รูปร่างที่เข้ากับรูปเท้าผมครับ ภาพถ่ายที่ Kagbeni 2800m เช้าวันที่ 12 พ.ค. ก่อนเริ่ม stage 32/ […]

Great Himalaya Note11: 9/5/2017 Stage29/(all 45stages) @Chame 2582m Great Himal Race 1,800km 90,000m D+ 45days for Chaiyapruk Children Home Foundation : www.facebook.com/ChaiyaprukFoundation มีคนช่วยนับว่าวันนี้วันที่ 31แล้วนับจากเริ่มแข่งขันวันที่ 9 เม.ย. แต่กว่าจะเริ่มแข่ง ผมนั่งเครื่องบินจาก กาฐมาณฑุ ต่อรถบัส2วัน เดิน Trekking อีก6วัน จนถึง Kanchenjunga Base Camp 5200m (จุดสตาร์ต) Kanchenjunga เป็นภูเขาสูงเกิน 8000เมตร เป็นพรมแดนตะวันออกสุดของเนปาลกับรัฐสิกขิมของอินเดีย (ใกล้ภูฏาน) พวกเราเริ่ม วิ่ง/เดินTrekking ไล่มาจาก – Kanchenjunga area – Makalu area – Solukhumbu […]

Great Himalaya Note10 “เกือบต้องถอนตัว” : 4 May 2017 (Stage24/45): ที่พักSertung 1800m) Great Himal Race 1,800km 90,000m D+ 45days for Chaiyapruk Children Home Foundation : www.facebook.com/ChaiyaprukFoundation วันนี้ เดินได้แค่ 7ชั่วโมง ยังไม่ถึงที่พักตามกำหนด แปลกมากที่ Hero ของบันทึกนี้ Mr. Ngawang D Sherpa บอกว่าเหนื่อยมากขอพักนอนที่ หมู่บ้านนี้เลยซึ่งผมก็ยินดีมาก มีสัญญาณเน็ต 2G ด้วย:) จริงๆ ตามตารางเดินทางปกติต้องเป็น stage25 แล้วนะครับ แต่เกิดเหตุการณ์หลายๆอย่าง ทำให้กลุ่มหลักรวมทั้งผมช้ากว่ากำหนดเดิม1วัน ที่สำคัญคือการเปลี่ยนเส้นทางไม่ข้าม Tilman pass ที่สภาพอากาศไม่ดี แต่ผลที่ออกมากับเกิดความยากลำบากมากมาย เพราะทางเลี่ยงกลับกลายเป็นเส้นทางที่เหนื่อยและไกลกว่ามาก ที่อาจเป็นสาเหตุทางอ้อมของเรื่องราวที่ผมอยากเล่าในบันทึกนี้ เป็นสถานการณ์ที่ทำให้ผมเกือบต้องถอนตัวจากการแข่งขันเลยทีเดียว […]

Great Himalaya Note9: 26/4/2017 (Stage18: Bigu Gomba Monastery 2500m to Nayapul The Last Resort Hotel 1000m) Great Himal Race 1,800km 90,000m D+ 45days for Chaiyapruk Children Home Foundation : www.facebook.com/ChaiyaprukFoundation วันนี้​ไม่ได้​หลง​แต่ก็​ใช้เวลา​ไป​ 10ชั่วโมงครึ่ง ครับ​ Bigu​ Gomba​ Monastery อยู่​บนเนิน เขา​สูง​2500เมตร เป็น​ที่​พัก​ของพวกเรา​เมื่อ​คืน​ และ​ เป็นวัด​ที่​อาคาร​และ​สิ่ง​ก่อสร้าง​ทั้งหมด​ถูกทำลาย​ด้วย​แผ่นดินไหว​เมื่อ​สองปี​ก่อน​ ปัจจุบัน​ยัง​ไม่มี​สิ่ง​ก่อสร้าง​ที่​ดูเป็น​ศาสนสถาน​ มี​แต่​อาคาร​ชั้นเดียว​ที่​เน้น​ใช้​ประโยชน์​ตามภารกิจ ทาง​ศาสนา​ และ​ทั่วไป​ รวมถึง​มี​ที่​พัก​ โรงครัว​ ห้องอาบน้ำ​อุ่น​ ร้านขายของ ฯลฯ​ สะอาด​ และ​สะดวก​สบาย​มาก​อาหาร​อร่อย​แถม​ยัง​ราคา​ถูก​ เป็น​คนที่​อยู่​กับ​แบบ​สะดวก​สบาย​มาก ที่​น่า​สังเกต​คือ​นักบวช​ที่นี่​ส่วนใหญ่​เป็น​ผู้หญิง​และเด็ก​เท่านั้น​ครับ​ เช้าวันนี้ […]

Great Himalaya Note8: 22/4/2017 (Stage14: Climbing Tashi Lapsta pass 5700m) Great Himal Race 1,800km 90,000m D+ 45days for Chaiyapruk Children Home Foundation : www.facebook.com/ChaiyaprukFoundation ภาพนิ่งมักดูสวยงามเสมอ เพราะผมมักจะหยิบมือถือมาถ่ายตอนที่สะดวกและเห็นว่ามีวิวที่สวยงาม และภาพบน Tashi Lapsta ก็สวยงามจริงๆ ครับ บวกกับความรู้สึกโล่งอกที่ผมปีนผ่านขึ้นมาได้โดยไม่มีอาการแพ้ความสูง (Acute Mountain Sickness: AMS) อย่างที่กังวลและเล่าเบื้องหลังมาแล้วหลายรอบ ตอนขึ้นมาถึงจุดสูงสุดมองเห็นหิมะขาวโพลน และมองลงไปเห็นธารน้ำแข็งขนาดมหึมา ผมอยากอยู่ตรงนั้นไปนานๆ โดยไม่รู้ล่วงหน้าว่าหลังจากนั้นจะเกิดอะไรขึ้น *** วันที่เริ่มเขียนบันทึก วันนี้ (23เม.ย)ผมเขียนบันทึกสดๆ หลังเหตุการณ์หนึ่งวัน หลังจบ stage15(ไม่ยากมาก) ที่เดินแบบถนอมร่างกายที่ยังไม่ฟื้นนักซึ่งก็ใช้เวลารวมพักกินข้าวเที่ยง 9ชั่วโมง สนุกกับการเดินทางระหว่างวัน ก็คงมีเวลาเขียนไม่เยอะนักครับ (สรุปว่าโพสต์ไม่ทันนะครับระหว่างเขียนอยู่ สัญญาณโทรศัพท์แรงๆ ก็หายไปดื้อๆ […]

Great Himalaya Note7: 12-14/4/2017 (Thudam 3556m, Chyamthang 2187m) Great Himal Race 1,800km 90,000m D+ 45days for Chaiyapruk Children Home Foundation : www.facebook.com/ChaiyaprukFoundation (ย้อน​อ่าน​ Note5 และ​ Note6​ ที่​เพิ่ง​รวบ​ยอด​ โพสต์​ไป​ก​่อน หน้านี้​ไม่​กี่นาที ก่อน​ก็ดี​นะ​ครับ​ 🙂 *** 12/4/2017 ​วันที่4 (stage4) ของ​การ​แข่งขัน​ GHR2017​ ผมจำไม่ได้ เลย​ครับ​ว่า​วันนี้​วันที่​เท่าไหร่​และ​วัน​อะไร​ของ​สัปดาห์​ รู้​แต่ว่า​ตอนนี้​รู้สึก​สบายๆ​ มาก​ ได้​เช็ด​ตัว​ในรอบ​หลายวัน​ ใส่กางเกง ชั้นเดียว เสื้อชั้นในแขนสั้น หลวมๆ​ ไม่ใส่​ถุงเท้า​ (ปกติ​ใส่​ชุดเดิมหลายชั้น ตลอด​24ชั่วโมง) นั่งเอาเท้าผิงไฟ อยู่​ในบ้าน​ชาวบ้าน​ธรรมดา​เชื้อสาย​ธิเบต​หลัง​เล็กๆ​ที่​ห้องนอน​ห้องครัว​และ​เตาผิง​เป็น​ห้อง​เดียว​กัน​ นั่งว่างๆ ระหว่าง​รอ​เวลา​อาหาร​เย็น(อาหาร​พื้นบ้าน​แบบ​ธิเบต) ประมาณ​ หนึ่ง​ทุ่ม​ครึ่ง​ […]

Great Himalaya Note6: 6-8/4/2017 (Ghunsa 3300m, Kambachen 4200m, Lonak 4700m) Great Himal Race 1,800km 90,000m D+ 45days for Chaiyapruk Children Home Foundation : www.facebook.com/ChaiyaprukFoundation เพิ่ง​โพสต์​ Note5 ไป​เมื่อ​ครู่​ เดี๋ยว​ Note7 ที่​เขียน​ไว้​แล้ว​อาจ​ตามมาด้วย ครับ​ 🙂 *** วันที่​ 6เม.ย. ออกเดินทาง​ตามกำหนด​การ​เดิม​ วันนี้​เริ่ม​ได้​เดิน​ระยะ​ทาง​ไกล​ขึ้น​ เพื่อ​ชดเชย​สามวัน​ที่​ผ่าน​มา​ จริงๆ​แล้ว​เส้นทาง​เดิน​จะต้อง​ลัดเลาะ​ไป​ตาม​แม่น้ำ​ตลอด​ แต่​หลายๆ​ช่วง​ที่​เรียบ​แม่น้ำ​ไม่ได้​ก็จะ เป็น​ทาง​ขึ้น​ชัน​ ที่​ทำให้​เหนื่อย​จน​ท้อ​ได้เลย​ ก็​คิด​ใน​แง่​บวกว่า จะ​ได้​ถึง​ความสูง​ของ​จุดหมาย​วันนี้​เร็ว​ขึ้น​ แต่​ที่​ไหน​ได้​สักพัก​ก็​ลง​มา​เรียบ​แม่น้ำ​เหมือน​เดิม​ เรา​ลืม​คิด​ไป​ว่า​ที่​เรา​เดินลงนั้น มัน​นิดเดียว​เอง​น้อยกว่า​ที่​เดิน​ขึ้น​มา​เยอะ​ ​เพราะ​แม่น้ำ​ก็​สูง​ขึ้น​มา​เรื่อย​ๆ​ ตาม​ระยะทาง​ที่​เรา​เดิน​มา​ อีก​อย่าง​คือ​ถ้า​เรา​เดิน​ขึ้น​อย่าง​เดียว​อย่าง​มาก​เรา​ก็​ไป​ได้​สูงสุด​ที่​ยอด​เขา​ที่​เรา​อยู่​เท่านั้น​ แต่​มันอาจ​ไม่ใช่​เป้าหมาย​จริงๆ​ของเรา​ ที่​ต้อง​ผ่าน​เขา​อีก​หลายลูก​ที่​สูง​กว่า​มาก​ การ​เปลี่ยน​แนวเขา​ทุกครั้ง​เรา​จึง​ต้อง​ยอม​เดินลงบ้าง บางครั้ง​อาจ​ไม่​ต้อง​ลง​ไปสุด​หุบเขา​เพราะ​สะพาน​ข้าม​หุบ​เขา​ข้าม​แม่น้ำ​ ก็ถือ​เป็น​เรื่อง​ของ​ดวง​ […]

Great Himalaya Note5: 2-5/4/2017 (Fikkal 1,511m, Mitlung 875m, Tapethok 1326m, Amjilosa 2,380m) Great Himal Race 1,800km 90,000m D+ 45days for Chaiyapruk Children Home Foundation : www.facebook.com/ChaiyaprukFoundation “Plane & Bus & Bus & Trek & Trek” (2 days) ผม​เริ่ม​เขียน​บันทึกนี้​ เช้า​วันที่​ 3 เม.ย. เมื่อวาน​(วันที่​2เม.ย.)ออกจาก​ hotel Manaslu ตอนเที่ยง​ ไป​สนามบิน​ในประเทศ​ ที่​มีอาคาร​ผู้​โดย​สาร​แยก​จาก​สนามบิน​นานาชาติ​แต่​ใช้​ runway ร่วม​กัน​ เครื่อง​บิน​เสียเวลา​(delayed) นิดหน่อย​ ถือว่า​เป็นเรื่อง​ปกติ​ของที่นี่​ เนื่องจาก​สภาพอากาศ​ที่​เปลี่ยน​แปลง​บ่อย​มาก​ บางครั้ง​ต้อง​รอ​กัน​หลายวัน​ที​เดียว​ กลุ่มนักวิ่ง […]

Himalaya Note4: 1/42017 (Kathmandu 1289m) Great Himal Race 1,800km 90,000m D+ 45days for Chaiyapruk Children Home Foundation : www.facebook.com/ChaiyaprukFoundation “8 drop bags packing” มาถึง​โรงแรม​Manaslu​ช่วง​เที่ยง​ ก็​วุ่นวาย​ตลอด​ – เดิน​กลับ​ไป​ Thamel​ เพื่อ​ซื้อ​เป้​หลัง​ให้​ Ngawang D Sherpa​ (ใบ​เล็ก​กว่า​ของผมอีก​^^) – ติดต่อ​เรื่อง​อุปกรณ์​กับทาง​ Basecamp Trekking &​ Expedition – จัด​ของ​ลง​ drop bag​s (รอบ​แรก) จนถึง​ค่ำ​โดย​ไม่​รู้​ตัว​ (แต่ละใบ​มี​ความ​แตกต่าง​เรื่อง​น้ำหนัก​และ​ข้อ​กำหนด​ต่างๆ) – ฟังประชุม​ brief เป็น​ภาษา​ฝรั่งเศส​ 🙂 – ได้​กิน​ข้าวเย็น​ตอน​สามทุ่ม​ครึ่ง​ – จัด​ของ​ลง​ […]